Как сохранить кожу здоровой?

1296.jpgЧасто кожа стареет намного раньше остального тела: можно выглядеть здоровой, иметь хорошую фигуру, не так много морщин, но кожа на руках и шее станет дряблой и морщинистой, а это, как известно, прямо показывает возраст женщины. При этом многие из них стремятся восстановить структуру кожи, вернуть ей прежний вид, налегают на крема, проходят различные процедуры, даже согласны на пластические операции и пересадку клеток кожи. Но если делать различные пилинги, скрабы и чистки, кожа быстро начнёт стареть и изнашиваться, то есть использование, казалось бы, полезных процедур приведёт к прямо противоположному результату. Это очень опасно, учитывая, что кожа рук, лица и шеи – наиболее чувствительное и уязвимое место для заболеваний. Помните о том, что некрасивых женщин нет, а есть только те, кто плохо следит за собой. Так, вы всегда сможете смотреться выигрышно на фоне женщины, у которой нет природного естественного цвета лица, искусственный загар неровен, по лицу рассыпано множество прыщей - ведь есть отклонения, которые даже косметика скрыть не может. Решив заняться своей кожей, подумайте, не связаны ли её недостатки с какими-либо хроническими или наследственными болезнями или аллергиями – сыпь может появляться из-за того, что вы не исключаете из своего рациона вредные вам продукты. Желательно обратиться к специалистам, чтобы узнать точную причину появление недостатков на коже.

Часто многие женщины приходят в панику от того, что у них начинают появляться морщины в среднем возрасте. Это не всегда обоснованно: так, после сорока лет мимические морщины, которые появлялись лишь тогда, когда вы улыбались, становятся более глубокими. Это нормально и не повод для паники – такие морщины есть даже у детей, просто с возрастом их складка из-за постоянного сокращения мышц становится глубже. А вот если вы не избегаете вредных привычек и алкоголя, стоит задуматься об этом: мало того, что курение является основной причиной многих лёгочных и других заболеваний, оно существенно старит вашу кожу. Лишним говорить про то, что человек – то, что он ест. Потому если вы питаетесь фастфудом, пьёте мало воды и ведёте малоподвижный образ жизни, стоит ли удивляться тому, что вы стареете раньше, чем другие люди? Попадание вредных веществ в ваш организм приводит к множеству реакций в организме, иногда совсем нежелательных, поэтому обдумайте свой рацион- возможно, в этом и кроется вся причина.

Избегайте жёстких строгих диет – резкие перепады веса тоже не очень хорошо влияют на состояние кожи. Итак, вооружившись этими маленькими рекомендациями, вы можете смело решить, что вам делать дальше с вашей кожей.
     
Рейтинг: 0         Мне понравилось
Светлана   9 Января 2014
Комментарии: Написать комментарий
Текст сообщения*